自分の「心」、「身体」に聴いてみる

皆さん、こんにちは！

何かの決定や決断をする時に、ああでもない、こうでもない、から始まって、頭で論理的に考えて、もっともらしい説明がつくことを根拠に意思決定をしている。

これは組織などではごく当たり前のことですよね。何をいまさら、という感じかもしれません。

ただ、自分個人というレベルでみてみた場合、その決定に何か違和感を覚えたり、さらには内心「うーん、ちょっと自分の思いとは違うんだけどなあ。。」というようなことはありませんか。

自分の初期的な感覚や直観などが教えてくれることはたくさんあります。それをもう少し意識したレベルでしてみること。それがここでいう、自分の「心」、「身体」に聴いてみる、それらの反応を神経を研ぎ澄ましてつかみ取ってみる、ということです。

少し訓練や経験が必要なことではありますが、是非試してみてください。